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Gymnastik Rückblick in den September

Gymnastik Rückblick in den September

Am 27.09.25 veranstalteten unsere beiden Gymnastikgruppen einen Wellness/Gesundheitstag am Sportplatz. Es begann mit einer kleinen Walkingeinheit gegen 08.30 Uhr. Danach folgte ein gemeinsames, gesundes Frühstück. Im Anschluss bat Dagmar Wagner zu einem leichten Aufwärmtraining, gepaart mit einer wohltuenden Fußgymnastik für die Christa Thiel verantwortlich zeichnete. Der sportliche Teil war damit beendet, es folgte ein sehr interessanter Vortrag von Sarah Kuntke über ‚gesunde Ernährung‘. Das Mittagessen bestand aus einer leichten Möhrensuppe, die Dagmar und Christa zubereitet hatten. Gestärkt ging es ins Nachmittagsprogramm, der Gesichtspflege. Es wurde gereinigt, gepeelt, gecremt und Masken wurden aufgelegt. Danach sahen alle erholt und jünger aus, was nicht zuletzt auch an einer wohltuenden Entspannungsstunde lag, die Tanja Lückert vorbereitet hatte. Alles in Allem ein toller Tag, der sicher eine Wiederholung erfahren wird.

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